Le déroulé d’une séance
Nous échangeons ensemble au début de la séance afin de composer le massage dont vous avez besoin.
Il s’agit d’un massage sur table avec des huiles de massages neutres biologiques.
Dans le respect de votre intimité, seule la partie massée de votre corps est découverte.
Massage sur mesure
Un massage personnalisé combinant plusieurs techniques, adapté spécifiquement à vos besoins du moment, selon votre état physique et mental. En fonction de vos demandes, il pourra être un équilibre entre relaxation et relance d'énergie. Mais aussi axé spécifiquement sur une zone (dos, jambes/pieds). Un voyage unique!
Massage suédois
Il mobilise muscles et articulations à l’aide de différentes techniques et manœuvres (pétrissages, étirements, percussions, frictions…) dont nous réglons l’intensité selon vos besoins. Massage utilisant peu d'huile.
Ses vertus sont multiples : il soulage les tensions musculaires, aide à redonner de la souplesse aux articulations, favorise l’élimination des toxines, dynamise les circulations sanguine et lymphatique.
Massage de relaxation
Ce massage en mouvements doux et lents a des vertus relaxantes, calmantes et enveloppantes, permettant une intégration complète du schéma corporel à la conscience. Pour tous!
Je peux vous proposer un massage du dos en premier massage. Durée de 30 minutes (au cabinet).
Massage Abhyanga
Le massage abhyanga vient de la médecine traditionnelle indienne l’Ayurveda (« science de la vie ») qui cherche à restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit. C’est un massage complet du corps aux huiles chaudes en mouvements lents et cadencés.
Il a pour vertus d’apaiser le système nerveux, de mobiliser les toxines, d’activer la circulation sanguine et lymphatique, de relaxer les muscles, de favoriser un meilleur sommeil.
Prévoir 1h30.
Principales contre indications
Toutes les situations inflammatoires aiguës, fièvre.
Les problèmes de circulation, œdèmes, nœuds variqueux, et plus spécifiquement les risques de phlébite.
Les maladies systémiques, tel le cancer, pour lesquelles l’effet du massage n’est pas maîtrisé.
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